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妊娠晚期的保健措施
来源:本站 点击数:1386次 更新时间:2015-11-11 15:21:30
 

1:定时进行产前检查。

2:注意休息,每天应有89小时的睡眠,中午应有午睡。睡时取左侧卧位。

3:每天晚上910点之间数胎动1小时。每小时胎动3次以上为正常;少于3次或突然胎动剧烈,表示胎心异常,应速去医院就诊。

4:保持经常性的户外活动,心情愉快,也可做些适当的家务。

5:注意个人清洁,勤换衣裤勤洗澡。应采用淋浴或擦浴,不宜盆浴和性生活。

6:如有头痛、眼花,胸闷。阴道流血及腹痛等情况,应立即去医院就诊。

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